MINOTAKE LIFE

死ぬまで無事系サラリーマンの、身の丈に合った生活

2015-04-27から1日間の記事一覧

何時間寝ればいいのだ

なかなか衝撃的な研究結果がリリースされた。 【悲しいお知らせ】6時間睡眠を2週間続けるとこうなるらしい - Togetter とはいえ「ベストな睡眠時間論争」はずっと続いていて、6時間がベストという説があれば8時間は寝過ぎという説、3時間で十分という説も…