なかなか衝撃的な研究結果がリリースされた。 【悲しいお知らせ】6時間睡眠を2週間続けるとこうなるらしい - Togetter とはいえ「ベストな睡眠時間論争」はずっと続いていて、6時間がベストという説があれば8時間は寝過ぎという説、3時間で十分という説も…
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