MINOTAKE LIFE

死ぬまで無事系サラリーマンの、身の丈に合った生活

睡眠

おふとぅんはすべてを受け入れてくれる

photo by jpmatth 結局、気持ちのいい布団で心安らかに眠りにつける以上の幸福はないんじゃないか、と昨日布団の中で思った。 夜ぐっすり眠るために人生があると言っても過言ではない。 だから、体調が悪かったり心配事があったりして眠れないともう最悪なん…

家族ができて睡眠事情がよくなった話

photo by DarthNick 深夜ラジオが好きで、独身の頃は2時3時まで起きていることがザラでした。もちろん翌日は朝が本当に辛かった。心身ともにコンディションは悪く、午前中は使い物になりませんでした。遅刻の常習で上司にも彼女にも叱られましたが、もう、一…

Zenfone2でSleep Cycleのアラームが鳴らなかった話

睡眠マニアの私には欠かせない、iPhone時代からの愛用アプリ「Sleep Cycle」 Sleep Cycle: スマートアラーム目覚まし時計Sleep Cycle ABヘルスケア/フィットネス無料 Android版も購入して使い始め問題なく使えていたのですが、ある日を境にアラームが鳴らな…